Fünf »Tibeter«® - Trainerin und Yogalehrerin  (BYV)

Mit mehr Leichtigkeit, Vitalität und Freude durch alle Tage z.B. mit den

Fünf »Tibeter«®.

Dies sind einfache klassische Hatha-Yoga-Stellungen, die aus ihrer statischen Form herausgelöst und mit bewusster Atemlenkung in dynamische Bewegungsabläufe umgewandelt wurden.

Die Fünf »Tibeter«® sind für Menschen jeden Alters in kurzer Zeit erlernbar.

Als fünf Riten wirken sie wie ein erneuerndes Lebenselexier für

Körper, Geist und Seele.

Schenken sie sich täglich 10-20 Minuten Zeit  zur Ausführung dieser lebensbereichernden Körperübungen.

Erfahren sie an sich selbst mehr Beweglichkeit, Lebendigkeit, Wohlbefinden,  erhöhtes Körperbewusstsein und die Entfaltung ihrer Herzenskräfte.

Die Vermittlung der Übungen kann in Kleingruppen, alternativ Tagesseminar oder über Einzelschulungen erfolgen.

Anfragen unter: 0 62 21-13 66 25